Hangi vitaminler suda hangileri yağda çözünür? Bunun ne önemi vardırVitaminler, vücutta metabolik olayların normal bir şekilde meydana gelmesi ve sağlıklı durumun sürdürülmesi için gerekli olan ve besinler içinde ufak miktarlarda alınan maddelerdir. Vitaminler iki grupta toplanır :
Suda çözünen vitaminler: C ve B grubu vitaminleri (B1, B6 gibi)
Yağda çözünen vitaminler: A, D, E, K vitaminleri.
Suda çözünen vitaminler vücutta depolanmaz. Böbrek yoluyla atılır. Yağda çözünen vitaminler vücutta depolanır.
- Ağız ve Diş Sağlığı
- Beslenme
- Cilt Bakımı
- Cilt Hastalıkları
- Dahiliye
- Diyet Ve Beslenme
- Diyet Yemekleri
- Diyete Başlarken
- Fizik Tedavi
- Göz Hastalıkları
- Göğüs Hastalıkları
- Genel Bilgiler
- Genel ve Estetik Cerrahi
- Kulak Burun Boğaz
- Ortopedi
- Psikiatri
- Saglık Haberleri
- Saglık Makaleleri
- Vitaminler
- Yüz Maskeleri
Arama
Özel Arama
No Responses to “Hangi vitaminler suda hangileri yağda çözünür? Bunun ne önemi vardır”
Please Wait
Leave a Reply